ダイエット– tag –

【マーチングは文化部じゃない！体育館の床を汗で濡らす「ガチ体育会系」の実態】 こんにちは！20年以上マーチングの世界にどっぷり浸かり、プレイヤーから指導まで経験してきた、いちマーチングファンです♪ 突然ですが、みなさん。マーチングバンドって「...

こんにちは！マーチングバンドの世界にどっぷり浸かって早20年以上。プレイヤーとしても指導する側としても、数え切れないほどの夏をグラウンドで過ごしてきました。 突然ですが、皆さんは「マーチングを始めると痩せる」という噂、聞いたことありませんか...

【マーチングは「芸術」であり「ガチのスポーツ」！楽器を吹くだけで痩せるのには理由がある】 こんにちは！マーチングバンドの世界にどっぷり浸かって早20年以上。もはや人生の半分以上を楽器と歩幅（ステップ）に捧げている、自称「頼れる先輩」ブロガー...

こんにちは、Showです。 マーチングをやってる時って汗だくになりませんか？僕はなるんですよ！冬でもガッチガチに練習していると暑すぎるのでTシャツになってます。 これってもしかしたらダイエットになるんじゃない？って思ったので色々要因を書いてみま...