ダイエット– tag –

【マーチングは「芸術」であり「ガチのスポーツ」！楽器を吹くだけで痩せるのには理由がある】 こんにちは！マーチングバンドの世界にどっぷり浸かって早20年以上。もはや人生の半分以上を楽器と歩幅（ステップ）に捧げている、自称「頼れる先輩」ブロガー...

こんにちは、Showです。 マーチングをやってる時って汗だくになりませんか？僕はなるんですよ！冬でもガッチガチに練習していると暑すぎるのでTシャツになってます。 これってもしかしたらダイエットになるんじゃない？って思ったので色々要因を書いてみま...